做好温灸盒后就坚持每天中午灸气海、关元和足三里，每处十多分钟。第二天不小心掉了点灰在小腹上，当时没有什么异样的感觉，拂掉后继续灸。过了两天忽然发现关元处有个黄豆大小的疤，像是受了外伤的样子，可是头天晚上洗澡的时候根本就没有啊。小腹那样受到层层保护的部位，不可能受到这种表皮的外伤的，真是令人费解。之前在别人的博里看到过在经络上出现伤口，说是身体自身的修复过程，就像流鼻涕、腹泻等排寒气一样。那个疤也奇怪，一般这样的小伤口要不了一周就会好的，可是这个到今天差不多二十天了才基本长好，还能看见疤印。听说过灸后出庖的，也听说过有灸疤，可那是直接灸才会有的啊。而我用的这种盒子灸非常温和，最多只能让皮肤表面微微发红。

    大概灸了十天的时候，有一天可能穿的上衣比较短，后腰凉凉的。就顺手在命门处也烤了烤，暖暖的很舒服。半闭着眼，连电视里播放着我一直连续在看的情节跌宕的《五号特工组》也懒得瞟一眼，反倒觉得那个声音太喧闹了。因为太舒服，也不想起身找遥控板，就这样静静地躺着，电视机发出的声音似乎也变得遥远了。过了差不多二十分钟，其间我也不知道自己是不是睡着了，在朦胧的状态下熄掉艾条，关电视，倒在床上就睡。刚刚闭眼就觉得右边眉棱骨上大约一指宽的部位有微风拂面的感觉。奇怪窗户在左边呀，窗帘也一动不动的，左边的脸没觉得有风。再细细体会一下觉得是里面有气在往外冒，酥酥的感觉。伸手摸了摸，手指没有任何感觉。过了一会儿，左脚外侧脚踝靠脚背的地方感觉热热的，一股往脚背上移动。在那种全身非常舒服的状态下，我本就模糊的意识很快投降，直到悠扬的音乐声将我唤醒。

    当天晚上照例敲带脉和胆经，刚刚敲了胆经大腿部分几下，就觉得命门处热热的。继续敲，热的感觉慢慢的蔓延到整个后腰，敲完后那种感觉还持续了十几分钟。我不知道是不是跟中午灸命门有关。第二天中午又灸一灸命门，晚上敲胆经师果然跟昨天一样。第三天继续试验，依然。第四天、第五天有事耽误了没有灸，晚上敲胆经腰就不发热了。这是什么原因呢？

    坚持灸了一段时间，摸小腹觉得凉的感觉已经在往下缩小，大约在小腹的下三分之一处了。三天前开始小腹摸上去已经没有凉的感觉，只不过也没有周围皮肤的温度那么高。怎么说呢？就是触之不温吧，但至少不凉了。不知道是不是跟现在天气渐热有关，但是以前就算是三伏天，我的小腹也是凉的。